Свежие записи
Ссылки

Архив рубрики «Упражнения»

Кубок «Эйсы»!

26 ноября 2011 г.

состоятся открытые соревнования по спортивному скалолазанию

Прочитать остальную часть записи »

Чемпионат Волгоградской области по спортивному скалолазанию на искусственном рельефе

11-12 декабря 2010 года

пройдет открытый чемпионат волгоградской области по спортивному скалолазанию на искусственном рельефе (боулдеринг)

Соревнования пройдут в городе Волгограде на тренажёре Дзержинского района.
Прочитать остальную часть записи »

ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ Об открытом Чемпионате и Первенстве Волгоградской области по спортивному скалолазанию на искусственном рельефе (трудность)

Протокол мужчины
Протокол женщины

Тренировки на перекладине (турнике)

Эта статья из цикла тренировки силы в домашних условиях посвящена упражнениям на перекладине и предназначена в первую очередь для новичков.

turnik
Прочитать остальную часть записи »